| Autor |
Wiadomość |
Dział: Tatry Wątek: Noclegi w schroniskach na podłodze (gleba) |
| Buchu |
|
Napisane: Pn sie 03, 2009 7:04 pm
|
|
Odpowiedzi: 108
Wyświetlone: 40688
|
| Tzn co zamknęliście się w łazience po zmroku i kima? Nikt nie miał nic przeciwko? |
|
 |
Dział: Góry i turystyka Wątek: Jak dbacie o kondycje? |
| Buchu |
|
Napisane: Pn sie 03, 2009 6:56 pm
|
|
Odpowiedzi: 1081
Wyświetlone: 297434
|
| Witam chyba mój pierwszy post na forum wypada się przywitać. Co do tematu właściwego no pompki są najlepiej na początku rekrutują i budują mięśnie obręczy barkowej. Później lepiej dorzucić drążek np. satysfakcja gwarantowana (gdzieś miałem plan podobny do tych 100 pompek tyle że podciągnięcia znajdę... |
|
|
| Sortuj wg: |
Zaloguj
Zarejestruj
FAQ
Szukaj
Użytkownicy